Navigation

ผมร่วงควรทำยังไงดี ?

ผมร่วงทำยังไงดี ?

         เมื่อผมร่วง คุณผู้ชายอย่าเพิ่งตกใจไป ผมร่วงรักษาได้ เมื่อรู้ว่าผมเริ่มบางอย่างนิ่งนอนใจ เริ่มหาวิธีการดูแลรักษาเส้นผมโดยด่วน ทำยังไง ไม่ต้องห่วงค่ะ วันนี้เรามีวิธีการดี ๆ มาฝาก ผม

ร่วงส่วนมากเกิดจากพันธุกรรมและฮอร์โมนเพศชาย ถึงเราจะไม่สามารถเปลี่ยนพันธุกรรมและหยุดผลกระทบจากฮอร์โมนได้ ก็ใช่ว่าจะรักษาผมร่วงไม่ได้ เพียงแค่เราดูแลรักษาหนังศีรษะให้มาก

ขึ้น วิธีการก็คือ หยุดทำร้ายหนังศีรษะ ใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ไม่สระผมบ่อยเกินไป เพราะการสระผมบ่อยจะทำให้รากผมสูญเสียน้ำมัน ทำให้รากผมอ่อนแอและหลุดร่วงได้ สระผม

แค่สองวันครั้งก็พอ ในกรณีทีผมสกปรกมากให้สระวันละครั้งได้แต่ต้องแน่ใจว่าแชมพูที่ใช้เป็นสูตรอ่อนโยนจริง ๆ ในช่วงที่มีอาการผมร่วงควรจะงดการแต่งทรงผม เช่น การทำสี การใช้

ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม การยืดผม เป็นต้น ให้ผมแข็งแรงก่อนดีกว่า

 

        ใช้ยาปลูกผมทาบริเวณที่ผมบาง ถ้าไม่ได้ผลให้ใช้ยารับประทานร่วมด้วย ในขั้นตอนนี้ถ้าไม่แน่ใจให้ไปพบแพทย์ ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ผมร่วงจนกลายเป็นหัวล้าน ก็อาจจะใช้วิธีสุดท้ายคือ

การปลูกผม การปลูกผมนี้จะใช้รากผมของผู้เข้ารับการรักษาเอง ซึ่งไม่สามารถใช้ของคนอื่นมาปลูกได้ เพราะร่างกายอาจจะไม่ยอมรับรากผม เมื่อคุณเข้ารักการปลูกผม แพทย์จะผ่าตัดเอาราก

ผมบริเวณท้ายทอยมาปลูกบริเวณที่ต้องการ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดผลเสียใด ๆ แผลผ่าตัดทีท้ายทอยจะไม่ร้ายแรง เห็นเป็นเพียงแค่เส้นบาง ๆ เมื่อแผลหาย และจะมองไม่เห็นเมื่อผมขึ้นเต็ม

 

        วิธีการปลูกผมถือเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับการแก้อาการผมร่วง เพราะนอกจากจะต้องจ่ายแพงแล้วยังเจ็บตัวอีกด้วย ถ้าท่านรู้ว่าผมร่วงควรจะรีบหายามาทาและหยุดทำร้ายหนังศีรษะ

ก่อนที่จะสายไป แล้วจะหาว่าไม่เตือน

 

 

ผมร่วงหยุดมันด้วยตัวคุณเอง

 

       ผู้ชายมีปัญหาเรื่องผมร่วงมากกว่าผู้หญิงถึง 90% ที่เป็นแบบนี้เป็นเพราะว่า ผู้ชายมีฮอร์โมน testosterone หรือที่เรียกกันว่าฮอร์โมนเพศชายนั่นเอง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของผมร่วง ทำให้

เกิดหัวล้านขึ้นมาได้ ปกติผมคนเราจะมีอยู่ประมาณ 90,000-140,000 เส้น และจะร่วงตามธรรมชาติประมาณวันละ 100 เส้น ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ตาม ผู้ที่สงสัยว่าผมตัวเองเริ่มบางจนอาจจะ

เกิดหัวล้านได้ให้สังเกตผมของตัวเองว่าร่วงเยอะกว่าอัตราปกติรึเปล่า หนังศีรษะมันกว่าปกติรึเปล่า มีรังแค อาการเหล่านี้ล้วนเป็นอาการเริ่มต้นของผมร่วงจนหัวล้านทั้งสิ้นเลยค่ะ ผมร่วงจนหัว

ล้านแล้วทำยังไง ผมร่วงรักษาได้ค่ะ แต่ต้องรีบรักษา ถ้าเป็นน้อยรีบเลย เพราะแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มีการดูแลรักษาเส้นผมให้พิเศษกว่าปกติ ผมก็สามารถขึ้นมาเต็มศีรษะเหมือนเดิมได้

 

ผมร่วงเริ่มแรกใช้วิธีดูแลรักษาเส้นผม อย่าใช้สารเคมีแรง ๆ กับเส้นผม ไม่ดัด ไม่กัดสี ไม่ย้อมผม หรือยืดผม แชมพูเปลี่ยนมาใช้สูตรอ่อนโอน หลีกเลี่ยงการใส่น้ำมันหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรง

ผม เวลาอาบน้ำสระผมให้ใช้ปลายนิ้วมือนวดให้ทั่วศีรษะ จะช่วยกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนดี รากผมก็จะแข็งแรง ผมก็จะไม่หลุดร่วงค่ะ ขั้นแรกที่ผมร่วงให้ดูแลหนังศีรษะเป็นพิเศษควบคู่กับการ

ใช้ยาทากลุ่มไมนอกซิดิล (minoxidil)

 

            แต่เมื่ออาการผมร่วงรุนแรงการรักษาจะใช้ยารับประทานร่วมกับยาทา ยาที่ใช้รับประทานเป็นยากลุ่มที่ใช้รักษาโรคต่อมลูกหมาก แต่แพทย์จะให้ในปริมาณที่น้อยกว่า มีฤทธิ์ระงับการ

หลุดร่วงของเส้นผม แต่ถ้าใช้ยาทาและยากินควบคู่กันไปแล้วแต่ไม่หาย ก็เหลือทางออกสุดท้ายค่ะนั่นคือการปลูกผม โดยการปลูกผมนี้จะทำโดยแพทย์ผู้ชำนาญ วิธีการก็คือจะใช้รากผมบริเวณ

ท้ายทอดย้ายมาปลูกบริเวณที่ผมบาง ซึ่งค่าใช้จ่ายก็ค่อนข้างจะสูง เพราฉะนั้น ถ้ารู้ว่าตัวเองมีผมร่วงมากกว่าปกติให้รีบดูแลรักษาเส้นผมนะคะ ก่อนที่จะสายไป

 

 

การดูแลรักษาเส้นผมเมื่อรู้ว่าตัวเองเริ่มหัวล้าน

     ผู้ชายไทยร้อยละห้าสิบมักประสบกับปัญหาหัวล้าน ไม่ว่าจะล้านแบบหัวเถิกหรือล้านแบบไข่ดาว ซึ่งบางคนโชคร้ายเจอสองเด้งเลยทีเดียว ผมร่วงนี้ถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งค่ะ แต่สามารถ

รักษาให้หายได้แน่นอน ถ้ารู้จักดูแลรักษาสุขภาพเส้นผมและรีบตื่นตัวรักษาอาการผมร่วงแต่เนิ่นๆ ก่อนอื่นมารู้จักสาเหตุของผมร่วงกันก่อน ผมร่วงที่เกิดในผู้ชาย ส่วนมากเกิดจากพันธุกรรมบวก

กับฮอร์โมนเทสโทสเทอร์โลน (testosterone) ที่มีมากในผู้ชาย ทำให้ผู้ชายมีโอกาสผมหลุดร่วงหรือหัวล้านมากกว่าผู้หญิง ซึ่งอาจจะเกิดกับผู้ชายที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป ตัวแปรก็คือ

กรรมพันธุ์และอายุ ยิ่งอายุมากขึ้น อาการก็จะยิ่งเด่นชัดขึ้น หรือแม้กระทั่งหากคุณรบกวนหนังศีรษะมาก เช่น ย้อมผม ยืดผม ดัดผม จัดแต่งทรงผม เป็นประจำ คุณก็มีสิทธิผมร่วงได้เหมือนกัน

 

วิธีการดูแลรักษาเส้นผมเมื่อหัวเริ่มล้าน
 

1.) หยุดทำล้ายหนังศีรษะโดยเด็ดขาด ห้ามย้อม ห้ามดัด ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสักระยะ  ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดก็เหมือนกัน แชมพู ครีมนวด ควรจะเปลี่ยนไปใช้สูตรอ่อนโยนต่อ

หนังศีรษะ หมั่นนวดศีรษะบ่อย ๆ เพื่อกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต จะทำตอนสระผมก็ได้
 

2.) ใช้ยาไมนอกซิดิล (minoxidil) หรือที่เรียกกันว่ายาปลูกผมทาบริเวณที่ผมบาง ยาตัวนี้จะทำให้ผมงอกขึ้นมาใหม่ ถ้าไม่ได้ให้ผลกินยาร่วมด้วย ยาที่รักษาผมร่วงจะอยู่กลุ่มเดียวกับยาแก้โรค

ต่อมลูกหมาก การใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง
 

3.) การสักหนังศีรษะ วิธีการนี้ใช้ได้ผมเฉพาะผู้ที่ผมบางแต่ไม่ถึงกับล้าน หมึกที่สักลงไปที่หนังศีรษะจะช่วยหลอกตาให้ผมดูหนาดกดำขึ้นได้
 

4.) การใช้ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์สีดำใส่ไปที่โคนผม ซึ่งวิธีการนี้ก็ใช้ได้เหมือนกันกับวิธีสักหนังศีรษะ คือสามารถใช้ได้ระยะเริ่มแรกเท่านั้น ถ้าผมบางมากจนถึงกับล้านแล้วก็ไม่สามารถใช้ได้
 

5.) การปลูกผม โดยทั่วไปแพทย์จะเป็นคนทำการปลูกผม โดยใช้รากผมบริเวณท้ายทอยของผู้ป่วยนำมาปลูกบริเวณที่ต้องการ วิธีนี้ถือว่าเป็นวิธีการรักษาโรคหัวล้านได้ดีที่สุด แต่ก็มีค่าใช้จ่าย

สูงที่สุด

 

 

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

5 วิธีการง่ายๆในการเร่งผมยาว

5 วิธีการง่ายๆ ในการ เร่งผมยาว

      หากคุณผู้ชายท่านใดกำลังมีปัญหากับ เส้นผมที่ยาวช้า หรือปัญหาผมหลุดร่วงบ่อยจนเกิดอาการขาดความมั่นใจในการออกไปพบกับผู้คน ทางออกของปัญหานี้มีด้วยกันหลายวิธี ตั้งแต่การดูแลเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และอื่นๆ แต่สำหรับบทความนี้นั้น เราจะพาทุกคนไปเรียนรู้การดูแลผมตนเองแบบง่าย 5 วิธีเพื่อเร่งผมยาวขึ้นอย่างรวดเร็ว ที่หนุ่มๆทุกคนสามารถทำได้ที่บ้านอย่างแน่นอนครับ

1.) นวดศีรษะบ่อยๆ
วิธีแรกในการเร่งผมยาว คือการหมั่นนวดศีรษะบ่อยๆ การทำแบบนี้จะช่วยให้ระบบเส้นประสาทบริเวณหนังศีรษะได้รับการกระตุ้น ส่งผลให้เลือดบริเวณหนังศีรษะได้รับการหมุนเวียนอย่างดี จึงเกิดเป็นรากผมที่แข็งแรง ส่งผลให้เส้นผมยาวเร็วขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

2.) หนุ่มผมยาวหมั่นเล็มปลายผมบ้าง
หากคุณเป็นหนุ่มผมยาว ลองหมั่นเล็มปลายเส้นผมดูบ้างนะครับ เส้นผมที่แตกปลาย หรือมีความยาวมากๆ จะส่งผลให้อัตราการงอกของเส้นผมช้าลงไปเรื่อยๆ ดังนั้นหมั่นเล็มเส้นผมเป็นประจำ แต่สำหรับผู้ชายที่ผมสั้นอยู่แล้ว ข้อนี้อาจไม่ต้องก็ได้นะครับ

3.) ทานอาหารเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
วิธีต่อมาในการเร่งผมยาวคือ การทานอาหารที่ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือกดีขึ้น อาหารกลุ่มนั้นได้แก่ ปลาทะเลถั่วต่างๆ รวมถึงอาหารที่ให้โปรตีนคุณภาพสูง อาหารเหล่านี้นอนกจากจะช่วยเพิ่มโปรตีนที่อยู่ภายในเส้นผมแล้ว ยังช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือกบริเวณหนังศีรษะด้วย ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงเส้นผมได้ดีขึ้น เส้นผมก็จะยาวขึ้น

4.) หวีผมให้ได้สัปดาห์ 100 ครั้ง
เคล็ดลับ เร่งผมยาวข้อนี้มาจากคำโบราณของไทยเรา วิธีการง่ายๆคือให้หมั่นหวีผมอย่างน้องสัปดาห์ละ 100 ครั้ง การทำแบบนี้ในทางวิทยาศาสตร์ก็คือการนวดหนังศีรษะและเป็นการกระตุ้นปลายเส้นผมให้งอกผมยาวออกมาได้ง่ายขึ้นนั่นเองครับ

5.) ก้มศีรษะ 30 วินาทีและเงยหน้า
วิธีการเร่งผมยาวข้อสุดท้ายนั้นคือ การก้มศีรษะเป็นเวลา 30 วินาทีพอให้เลือดตกหัวสักพัก จึงเงยหน้าขึ้น และให้ทำแบบนี้เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเป็นการเพิ่มการกระตุ้นบริเวณปลายเส้นผม ทำให้ผมยาวขึ้นได้อย่างรวดเร็วครับ

เป็นอย่างไรบ้างครับ 4 วิธีการง่ายๆในการเร่งผมให้ยาวขึ้น ที่คุณสามารถทำได้อย่างแน่นอน ยิ่งถ้าเรานั้นใช้วิธีการทั้งหมดร่วมกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้านการบำรุงเส้นผมด้วย จะช่วยให้การเร่งผมยาวเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

5 สมุนไพรแชมพู ที่จะช่วยบำรุงผมให้ดีขึ้นได้

5 สมุนไพรแชมพู จากสมุนไพรธรรมชาติ

      ในปัจจุบันนี้ผู้คนมากมาย หันมาสนใจเลือกใช้ แชมพูจากสมุนไพรธรรมชาติ กันมากขึ้น เนื่องด้วยการไม่มีผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น รวมทั้งช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดี ลดอาการผมร่วงหรือโรคเชื้อราบนหนังศีรษะได้จริง ดังนั้นบทความชิ้นนี้ขอพาทุกท่าน ไปสำรวจถึง 5 สมุนไพรจากธรรมชาติที่นิยมนำมาทำ เป็นแชมพูสระผมใช้กันในท้องตลาดครับ

1.ดอกอัญชัน
แชมพูจากสมุนไพรธรรมชาติสูตรแรก ที่เราพบเห็นกันมากที่สุด และได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว นั่นคือ แชมพูจากสมุนไพรธรรมชาติดอกอัญชัน ด้วยสรรพคุณที่ช่วยทำให้เส้นผมนั้นเป็นเงามัน และลดอาการผมร่วงและเส้นผมแตกปลายได้อย่างน่าอัศจรรย์ ทำให้แชมพูดอกอัญชัน นิยมนำมาทำเป็นแชมพูสระผมมากที่สุด

2.น้ำมันมะพร้าว
หากคุณมีปัญหาผมร่วงหรือผมงอกช้า ลองมาใช้แชมพูจากสมุนไพรธรรมชาติ ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวดูสิครับ รับรองว่าคุณต้องชอบอย่างแน่นอน ด้วยความมันของน้ำมันมะพร้าวจะไปเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเส้นผมและหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง และมีสุขภาพดีลดอาการผมร่วงได้ดีมากๆเลยค่ะ

3.ว่านหางจระเข้
แชมพูสมุนไพรจากธรรมชาติผสมว่านหางจระเข้ ได้รับความนิยมมากทั้งในประเทศและต่างประเทศ แทบจะเป็นสูตรผสมในเกือบทุกแชมพูสระผมเลยทีเดียวครับ สำหรับแชมพูว่านหางจระเข้มีข้อดีในเรื่องการช่วยให้ผมเนียนนุ่ม และมีทรงเป็นแบบธรรมชาติ  อีกทั้งช่วยในเรื่องของ การเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ

4.มะกอกฝรั่ง
สำหรับมะกอกฝรั่งนั้น ถือเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากๆ เพราะมีส่วนช่วยในเรื่องของการดูแลความชุ่มชื้นของเส้นผมและหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีและส่งผลไปถึงเส้นผมของเราด้วย ในต่างประเทศนิยมมากๆ แต่ในเมืองไทยเรา มีสมุนไพรตัวอื่นๆที่ราคาถูกทดแทนอยู่แล้ว จึงไม่ค่อยได้ใช้มะกอกฝรั่งกัน

5.ส้มป่อย
แชมพูสมุนไพรจากธรรมชาติตัวสุดท้ายที่อยากแนะนำให้รู้จักกันคือ ส้มป่อย ซึ่งส้มป่อยนอกจากจะมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงเส้นผมให้มีความแข็งแรง และบำรุงหนังศีรษะให้มีความสดชื่นแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการลดความด้วยด้วยนะครับ

สำหรับ 5 สมุนไพรที่ได้แนะนำนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของ แชมพูสมุนไพรจากธรรมชาติ เพราะยังไม่สมุนไพรอีกมากที่สามารถนำมาใช้ในการดูแลเส้นผมของเรา โดยเฉพาะในประเทศไทยที่ถือว่าโชคดีมากๆเพราะ มีสมุนไพรขึ้นเป็นจำนวนมาก ดังนั้นเราในฐานะคนไทย อย่าลืมอุดหนุนแชมพูสมุนไพรสูตรคนไทยกันเยอะๆนะครับ

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

เทคนิคป้องกันการผมร่วง ที่คุณเองก็เริ่มทำได้

เทคนิคป้องกันผมร่วงแบบสุดชิก สำหรับผู้ชาย

ไม่มีใครอยากให้เส้นผมที่นุ่มสลวยบนหนังศีรษะของเราหลุดร่วงลงมาอย่างแน่นอน แต่ไม่ว่าอย่างไร วันหนึ่งเราต้องเกิดอาการแบบนี้อย่างแน่ๆ ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันปัญหาผมร่วงแบบยั่งยืน การหมั่นดูแลสุขภาพเส้นผมด้วย 5 เทคนิคต่อไปนี้จะเป็นการป้องกันผมร่วง แบบยั่งยืนที่เราสามารถทำได้ในยุคปัจจุบันโดยไม่ต้องลงทุนมากมาย มีอะไรบ้าง เราไปเรียนรู้พร้อมๆกันเลยนะครับ

1.สระผมให้เป็นเวลา
เทคนิคข้อแรกในการป้องกันผมร่วง แบบง่ายๆนั่นคือการสระผมให้ตรงเวลา โดยผู้ชายอย่างเราๆนั้น ควรสระผมวันละ 1 ครั้ง โดยแนะนำว่าควรเป็นช่วงหลังเลิกงาน เพราะในช่วงนั้นเส้นผมของเราจะมีความสกปรกมากเป็นพิเศษ ดังนั้นเน้นไปที่การสระผมในช่วงกลางคืน โดยให้เวลาในการสระประมาณ 3 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าเราได้นวดผมอย่างทั่วถึง 

2.เลือกแชมพูสระผมให้เหมาะกับหนังศีรษะ
เทคนิคข้อสองในการป้องกันผมร่วงคือ การเลือกแชมพูสระผมที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ในการปกป้องผมร่วงของตนเอง อาทิดอกอัญชัน ว่านหางจระเข้ เป็นต้น และต้องเป็นแชมพูที่ไม่แรงจนเกินไป จนอาจทำอันตรายต่อหนังศีรษะของเราในระยะเวลานานๆได้

3.อย่าใส่หมวก
หากเป็นไปได้พยายามอย่าใส่หมวก เนื่องจากประเทศไทยของเราเป็นเมืองร้อน การใส่หมวกจะทำให้เส้นผมของเราอับชื้นและเกิดเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นอันตรายต่อเส้นผมของเราอย่างมากครับ ดังนั้นโปรดงดการใส่หมวกจะดีที่สุด ยกเว้นในบางกรณีอาทิ การไปเที่ยวที่ต้องตากแดดแรงๆ ก็ขอให้หาหมวกทรงสูงที่ระบายอากาศได้ดีมาใส่นะครับ

4.อาหารเสริมต้องทาน
อาหารเสริมเป็นสิ่งจำเป็นมากๆ ต่อการดูแลสุขภาพเส้นผมของเรา ดังนั้นอย่าเชื่อที่ใครบอกว่าอาหารเสริมไม่จำเป็น เพราะในความเป็นจริง อาหารเสริมมีความจำเป็นมากๆ และถ้าคุณอยากมีผิวพรรณ และเส้นผมที่มีสุขภาพดี จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องทานอาหารเสริมครับ

5.ผมสั้นดูแลง่าย
การป้องกันผมร่วงข้อสุดท้ายคือ หมั่นดูแลเส้นผมโดยการตัดให้สั้นอยู่เสมอ ผมสั้นช่วยให้อาการบนหัวของเราระบายได้ดี และช่วยให้การคิดอ่านการทำงานดีขึ้นด้วยนะครับ

เห็นไหมครับว่า 5 เทคนิคป้องกันผมร่วงแบบสุดชิก ในผู้ชายนั้น ไม่ได้ยากอะไรเลย เพียงแต่เป็นเรื่องของวินัยในการปฏิบัติตนอย่างต่อเนื่องและให้ถูกวิธีในการป้องกันผมร่วงนั่นเอง ซึ่งหากเราลงมือทำบ่อยๆ ก็จะกลายเป็นความคุ้นชิน และกลายเป้นสิ่งที่เราสามารถทำได้ทุกๆวัน อย่างไม่รู้สึกเป็นภาระอย่างไร รู้อย่างนี้แล้วก็ อย่าลืมนำเทคนิค 5 ประการในการป้องกันผมร่วง ไปใช้กันนะครับ เพื่อสุขภาพผมที่ดีของเราครับ

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

สาเหตูของผมร่วง และวิธีแก้ไข

ผมร่วงเกิดจากอะไรและเราจะหยุดมันยังไง

 

ผมเริ่มร่วงแล้วใช่ไหม อย่าเพิ่งตกใจไป เราสามารถหยุดมันได้ ผมร่วงเป็นโรคชนิดหนึ่งที่มักจะมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมน สามารถเกิดในเพศชายได้มากกว่าเพศหญิง เพศชายร้อย

ละ 50 ประสบปัญหาผมร่วง เกณฑ์วัดว่าผมร่วงผิดปกติดูได้จาก ผมร่วงเกินวันละ 100 เส้น ผมบางจนเห็นหนังศีรษะ บริเวณหน้าผากเป็นรูปตัวอักษร M เว้าลึกเข้าไปมากกว่าปกติ บริเวณแสก

กลางผมและบริเวณขวัญผมเริ่มกว้างจนเห็นได้ชัด ผมมันมากกว่าปกติ

วิธีการหยุดผมร่วง

 

1.) ดูแลตัวเอง หมั่นดูแลสุขภาพหนังศีรษะให้มากเป็นพิเศษ เมื่อรู้ว่าผมร่วงให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เพราะสารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอาจจะเป็นต้นเหตุและตัวกระตุ้น

ทำให้ผมร่วง และควรงดย้อมผม ดัดผม ยืดผม เป็นระยะเวลาหนึ่ง
 

2.) ใช้ยาทาบริเวณที่ผมบาง ยาที่ใช้คือยาปลูกผมหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านค้าทั่วไป ยานี้จะช่วยกระตุ้นรากผมทำให้ผมงอกขึ้นมาใหม่ ยานี้จะใช้ได้ดีในระยะเริ่มแรก ถ้าใช้ยาได้ผลก็จะ

สามารถหยุดอาการผมร่วงได้ตั้งแต่ขั้นตอนนี้
 

3.) ทายาควบคู่ไปกับการรับประทานยา สำหรับท่านที่มีอาการผมร่วงรุนแรงขึ้น ใช้ยาทาไม่ค่อยเห็นผลมากนัก ให้รับประทานยาแก้อาการผมร่วงร่วมด้วย ซึ่งถ้าไม่มั่นใจให้ท่านไปพบแพทย์จะดี

ที่สุด
 

4.) ปลูกผม เป็นวิธีหยุดผมร่วงวิธีสุดท้ายและเด็ดขาดที่สุด ถ้าท่านทำตามวิธีที่ 2 และ 3 ไม่ได้ผล วิธีนี้จะเป็นทางออกสุดท้าย การปลูกผมนี้ให้ทำกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะจำเป็นต้องผ่าตัด

เอารากผมบริเวณท้ายทอยมาปลูกถ่าย แพทย์ที่ทำการรักษาจึงควรมีความเชี่ยวชาญเฉพาะ

 

สาเหตุของผมร่วงและวิธีรักษา

ผมร่วงเกิดจากสาเหตุใหญ่ ๆ 2 ประการด้วยกันคือ

 

1.) ผมร่วงจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมน สาเหตุนี้เราจะไม่สามารถแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ เพราะมันเป็นสิ่งที่กำหนดมาแล้วจากยีนส์ในตัวคุณ และฮอร์โมนที่เป็นปัญหานี้ก็เป็นฮอร์โมนปกติของ

เพศชาย ซึ่งเมื่อรวมกับพันธุกรรมผมร่วงแล้วจะทำให้เกิดหัวล้าน
 

วิธีการรักษาก็เลยจะเน้นที่ปลายเหตุมากกว่า คือทายารักษาหรือรับประทานยาให้ผมมันงอกขึ้นมาใหม่ ยาที่ใช้ทาก็จะเป็นยาปลูกผมที่ซื้อได้ทั่วไป ถ้ายาทาและรับประทานไม่ได้ผลก็จะใช้วิธี

ผ่าตัดปลูกถ่ายรากผม รากผมที่เอามาปลูกนั้นต้องเป็นรากผมของผู้ที่เข้ารับการรักษา เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายปฏิเสธรากผม ถ้าจำเป็นต้องใช้รากผมคนอื่น ก็ต้องรับประทานยากดภูมิคุ้มกันไป

ตลอด ซึ่งเป็นวิธีที่อันตรายและไม่สะดวกเป็นอย่างมากจึงไม่นิยมใช้รากผมของคนอื่น รากผมที่นำมาปลูกเก็บได้จากบริเวณท้ายทอย ซึ่งเป็นส่วนที่มีรากผมมากและไม่หลุดร่วงเหมือนบริเวณอื่น

ๆ  เมื่อเก็บรากผมได้แล้วก็จะนำมาปลูกถ่ายในบริเวณที่มีผมบาง (ใช้วิธีเจาะรูผิวหนังแล้วเสียบรากผมลงไป) ส่วนท้ายทอยที่ผ่าตัดเก็บรากผมก็จะดึงหนังศีรษะมาเย็บติดกัน เวลาแผลหายก็จะ

เกิดรอยแผลเป็นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อผมงอกขึ้นมาปิดก็จะไม่เห็นรอยอีกต่อไป

 

2.) ผมร่วงจากอาการแพ้ ไม่ว่าจะเป็นการแพ้น้ำประปา การแพ้สารเคมีที่ผสมอยู่ในแชมพูหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม  ก็ล้วนทำให้ผมร่วงได้ทั้งนั้น ผมร่วงจากอาการแพ้นี้จะสังเกตได้ง่าย

เพราะจะเกิดรังแค เกิดผื่นหรือแผลให้เห็นบริเวณหนังศีรษะ ผมจะร่วงเป็นบริเวณ ๆ ไป วิธีแก้ไขก็ง่าย ๆ แค่หยุดสัมผัสสิ่งที่แพ้ พักหนังศีรษะ ถ้าเกิดอาการแพ้มากก็ให้ไปปรึกษาแพทย์เพื่อขอ

ยามาทา

 

 

เทคนิคดี ๆ แก้ปัญหาผมร่วงด้วยตัวคุณเอง    

ผมบาง ผมร่วง ศีรษะล้านฟังทางนี้ เรามีเทคนิคดูแลสุขภาพเส้นผมมาฝาก คืนความดกดำให้ศีรษะของคุณกันเถอะ อย่าปล่อยให้เส้นผมร่วงไปมากกว่านี้ เทคนิคดี ๆ มีดังต่อไปนี้

1.)  รับประทานอาหารที่มีวิตามินอีสูง เช่น น้ำรำข้าว เมล็ดทานตะวัน ถั่วต่าง ๆ เป็นต้น วิตามินอีจะช่วยลดการร่วงของเส้นผม กระตุ้นรากผมให้แข็งแรงและทำให้เลือดหมุนเวียนดี ผมจะเงางาม

นุ่มสลวย
 

2.)  หมั่นนวดหนังศีรษะบ่อย ๆ เมื่อคุณนวดหนังศีรษะ รากผมจะผลิตน้ำมันธรรมชาติมาเคลือบเส้นผม เส้นผมก็จะไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และทำให้เลือดที่หนังศีรษะหมุนเวียนดีอีกด้วย ซึ่งเป็น

ปัจจัยให้ผมใหม่งอกขึ้นมา
 

3.)  อย่าหวีผมแรง ๆ ลองสังเกตดูว่าเมื่อคุณหวีผม เส้นผมจะหลุดร่วงออกมาติดกับหวีมากมาย ถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งที่คุณควรทำเป็นอันดับแรกก็คือ “เปลี่ยนหวี” ให้เปลี่ยนเป็นหวีที่มีซี่ห่างมากกว่า

เดิม และห้ามหวีผมในขณะที่ผมเปียกเด็ดขาด การหวีผมในขณะผมเปียกเป็นตัวการสำคัญเลยที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วง เพราะเส้นผมจะเกิดแรงตึงผิวจากน้ำที่เคลือบอยู่
 

4.)  ทายาแก้ผมร่วงหรือจะใช้แชมพูที่มีฤทธิ์ช่วยแก้อาการผมร่วงก็ได้ หมั่นทาสม่ำเสมอและสังเกตตัวเองว่ามีผมงอกขึ้นมาใหม่หรือเปล่า เกิดอาหารแพ้อะไรหรือเปล่า หากไม่ได้ผลหรือแพ้จะ

ได้รีบไปพบแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ไขกันต่อไป
 

5.)  ทำอารมณ์ให้เบิกบาน ความเครียดเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วง เพราะฉะนั้นทำอารมณ์ให้สดใสชื่นบานดีกว่า และควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดีและเพื่อสุขภาพผม

 

 

 

 

 

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

ทำตามวิธีเหล่านี้ ผมยาวขึ้นแน่นอน !!

วิธีเร่งผมยาวอย่างได้ผล

 

     แก้ปัญหาผมร่วงได้แล้ว แต่อยากให้ผมยาวเร็ว ๆ ทำยังไง วันนี้เรามีคำตอบค่ะ

1.) นวดหนังศีรษะบ่อย ๆ โดยเฉพาะตอนสระผม เป็นการกระตุ้นรากผม ทำให้รากผมแข็งแรง เมื่อรากผมแข็งแรง มีเลือดมาเลี้ยงอย่างเพียงพอ เส้นผมที่งอกขึ้นมาใหม่ก็จะยาวเร็ว หรืออาจจะ

ใช้หวีแปลงช่วยนวดหนังศีรษะแทนนิ้วมือก็ได้
 

2.) รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่ว ปลา ไข่ โปรตีน งาดำ เป็นต้น เพราะโครงสร้างหลักของเส้นผมเป็นโปรตีน การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงจะทำให้เส้นผมแข็งแรง ยาวเร็ว เป็น

วิธีเร่งผมยาวโดยการรับประทาน
 

3.) หวีผมบ่อย ๆ ใช้หวีแปลงที่ค่อนข้างนุ่ม หวีอย่างเบามือ เน้นที่หนังศีรษะ เป็นวิธีกระตุ้นรากผมเหมือนกับวิธีที่ 1 ผมจะยาวเร็วขึ้น และเส้นผมจะถูกยืดให้เหยียดตรงจากการหวีบ่อย ๆ ผมก็จะดู

ยาวเร็วขึ้น
 

4.) ใช้แชมพูหรือเซรั่มเร่งผมยาว เลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพเส้นผม เมื่อผมยาวได้ตามที่ต้องการแล้ว ควรเลิกใช้แล้ว ให้กลับไปใช้แชมพูแบบปกติ เพราะถ้าใช้แชมพูหรือเซรั่มนี้ไปเรื่อย ๆ จะ

ทำให้ผมไม่แข็งแรง
 

5.) หมักผมด้วยทรีตเม้นต์ บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง จะช่วยให้เซลล์ผมแบ่งเซลล์ไวขึ้น ผมก็จะยาวเร็วขึ้น และยังช่วยลดการหลุดร่วง ฉีกขาดของเส้นผมอีกด้วย ทำให้เส้นผมที่สำคัญของคุณไม่

กลับไปร่วงอีกครั้ง
 

วิธีการมีแค่ 5 ข้อเท่านี้ค่ะ  ง่ายใช่มั้ยล่ะ สามารถทำได้ทุกวันเลย ลองเอาไปทำตามดูนะคะ รับรองว่าเส้นผมจะยาวไวทันใจอย่างแน่นอน แถมยังทำให้เส้นผมเงางาม มีสุขภาพดีอีกด้วย

 

 

 

แชมพูจากสมุนไพรธรรมชาติ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ผมร่วง

 

    แชมพูที่คุณใช้อยู่อ่อนโอนต่อหนังศีรษะรึเปล่า ทำให้คุณเกิดอาการแพ้ไหม ลองสังเกตหนังศีรษะของคุณดู ถ้ามีรังแคมากกว่าปกติ มีอาการคัน เป็นแผลสะเก็ดที่หนังศีรษะ ผมหลุดร่วงเป็น

หย่อม ๆ แสดงว่าใช่เลย ควรเปลี่ยนแชมพูโดยด่วน คุณกำลังแพ้สารเคมีจากแชมพูที่ใช่อยู่ วันนี้เรามีแชมพูจากสมุนไพรธรรมชาติมาแนะนำ รับรองว่าไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ แถมยังช่วยเรื่องผม

ร่วง ผมบาง ศีรษะล้านอีกด้วย ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยค่ะ

 

1.) แชมพูมะกรูด มะกรูดถือเป็นสมุนไพรชนิดแรก ๆ ที่คนเรานำมาสระผม ช่วยทำให้ผมเงางาม ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย แถมยังมีผลทำให้ผมดกดำ ไม่หงอกเร็วอีกด้วย นำมะกรูดมาสกัดเป็นแชมพู

เหมาะสำหรับคนที่มีสภาพหนังศีรษะที่ค่อนข้างมัน มะกรูดจะช่วยทำให้หนังศีรษะไม่มัน ลดอาการคันและการหลุดร่วงของเส้นผม
 

2.) แชมพูดอกอัญชัน ดอกอัญชันช่วยให้ผมดกดำ มีสุขภาพดี ช่วยอาการผมร่วง ทำให้หนังศีรษะและรากผมแข็งแรง
 

3.) แชมพูมะคำดีควาย มะคำดีควายถูกนำมาผสมในแชมพูอย่างแพร่หลาย เพราะมีผลช่วยลดอาการคันหนังศีรษะ ขจัดรังแค ช่วยทำให้หนังศีรษะสะอาด ป้องกันและลดอาการผมร่วง มีงานวิจัย

ออกมาแล้วว่า มะคำดีควายเมื่อนำมาผสมในแชมพูแล้วให้กลุ่มทดลองใช้ พบว่าผมของกลุ่มทดลองร่วงน้อยลง และใช้แชมพูนี้กับกลุ่มทดลองที่มีผมบาง พบว่า ผมหยุดร่วง และเกิดผมใหม่ขึ้น

มา เป็นแชมพูสูตรที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย

 

วิธีป้องกันผมร่วง รีบทำก่อนที่จะสาย

    อย่าปล่อยให้เส้นผมของคุณบางลง เพราะคุณอาจจะเรียกมันกลับคืนมาไม่ได้ ทางแก้ที่ดีที่สุดสำหรับรักษาอาการผมร่วง ศีรษะล้านก็คือการป้องกัน ถ้าคุณเริ่มรู้สึกว่าเส้นผมบางลง ให้รีบทำตามวิธีดังต่อไปนี้

1.) เปลี่ยนหวีที่ใช้อยู่ ทุกวันที่คุณหวีผม จะสังเกตเห็นว่ามีเส้นผมหลุดออกมาพร้อมกับหวีมากมาย จะเรียกว่าหวีเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงก็ได้ คุณควรจะใช้หวีที่มีซี่ห่าง ซี่หวี่กลมมลไม่

บาดเส้นผมหรือทำให้เส้นผมฉีกขาด เวลาหวีอย่าใจร้อน ถ้าคุณผู้ชายเป็นคนที่ผมค่อนข้างยาว ผมก็มักจะพันกันยุ่งเหยิงทำให้หวียาก ให้ค่อย ๆ หวีที่ปลายเส้นผม ค่อย ๆ คลายปมผมที่พันกัน

ออก ห้ามใช้แรงดึงกระชาก เส้นผมอาจจะขาดหลุดร่วงออกมาได้
 

2.) หลีกเลี่ยงการใส่หมวกคับ ๆ และอย่าสวมหมวกเป็นเวลานาน ๆ เพราะการทำเช่นนี้ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณหนังศีรษะลำบาก รากผมก็จะตาย ทำให้ผมหลุดร่วงได้ ทางที่ดีควรใส่

หมวกที่มีขนาดใหญ่ หรือไม่ก็งดใส่หมวกไปเลย เปลี่ยนไปใช่ร่มแทนถ้าต้องการบังแดด
 

3.) ใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์บำรุงผมสูตรธรรมชาติ สารเคมีในผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับเส้นผมก็อาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ที่หนังศีรษะ จนทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้เหมือนกัน
 

4.) หลีกเลี่ยงความเครียด มีผลวิจัยมาว่า ผู้ที่เครียดอยู่ตลอดเวลาจะมีอัตราผมบาง ศีรษะล้านมากกว่าคนที่ไม่ค่อยเครียด สภาพจิตใจของคนเราคงจะควบคุมยากสักหน่อย แต่ถ้าพยายามก็คง

ไม่มีอะไรเหนือบ่ากว่าแรง เมื่อรู้สึกว่าตัวเองเครียดให้หางานอดิเรกที่ตัวเองชอบ แล้วหมกมุ่นอยู่กับมันสักพัก คุณจะลืมความเครียดนั้นไปเอง

 

ลองนำวิธีป้องกันผมร่วงไปใช้กันนะคะ คุณอาจจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือลดเลิกพฤติกรรมบางอย่างไป ทำให้ลำบากกว่าปกติ แต่ก็ยังดีกว่าต้องมาปวดหัวกับปัญหาผมร่วง ศีรษะล้าน

เมื่อถึงวันนั้นอาจจะแก้ไขอะไรไม่ทันแล้วก็ได้

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

ทำไมต้องสระผม ?

ทำไมต้องสระผม

5

      เมืองไทยเป็นประเทศที่มีอากาศร้อนและชื้นค่ะ  คนไทยและคนเอเชียมีเส้นผมที่หน้าและดก  ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรก  จะทำให้หนังศีรษะเกิดอาการอักเสบ เช่น เหงื่อ ไขมัน ที่ร่างกายขับออกมานั่นเองค่ะ  คุณจำเป็นต้อง สระผม เพื่อชำระสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะ  เพื่อให้หนังศีรษะของคุณสะอาดและไม่ก่อให้เกิดอาการอักเสบบนหนังศีรษะอีกด้วยค่ะ  ถึงอย่างไรก็ตามค่ะ  คนเรามักจะมีสภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่ต่างกันนะค่ะ การเลือกใช้แซมพูและครีมนวดให้เหมาะสมกับเส้นผมและหนังศีรษะกันด้วยนะค่ะ

1.) สภาพอากาศที่ร้อน
เป็นเพราะว่าสภาพอากาศของประเทศไทยร้อนและชื้น  ซึ่งก่อให้หนังศีรษะจะผลิตเหงื่อและไขมันออกมามาก  ทำให้เส้นผมเหนียวเยิ้มจับตัวกันเป็นก้อนๆ เนื่องจากต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากจนเกินไป ผมจะสกปรกง่าย แล้วยังทำให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นด้วยค่ะ  คุณจึงต้อง สระผม บ่อยๆ อย่างน้อย 2 ครั้งต่อ 1 อาทิตย์ นะค่ะ

2.) เมื่อเส้นผมสำผัสฝุ่นละอองและสารเคมี
หากเส้นผมและหนังศีรษะสัมผัสกับฝุ่นละอองและสารเคมี  จึงจำเป็นต้องรีบทำความสะอาดชำระล้างด้วยการ สระผม เพราะว่าในฝุ่นละอองและสาเคมีต่างๆ นั้น เป็นสิ่งสกปรกและเป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณค่ะ  ถ้าหากคุณไม่รีบ สระผม ฝุ่นละอองอาจจะทำให้คุณระคายเคืองและอักเสบ ส่วนสารเคมีอาจจะซึมซับจากหนังศีรษะเข้าสู่ร่างกายได้นะค่ะ  คุณควร สระผม ทันทีเมื่อเส้นผมและหนังศีรษะสัมผัสกับฝุ่นละอองและสารเคมี

3.) การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
ใครหลายๆ คน อาจจะมีปัญหาในเรื่องของการจัดทรงผม จึงใช้ตัวช่วยในการจัดแต่งทรง นั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมค่ะ  เมื่อใช้แล้วคุณจะต้อง สระผม ทันทีนะค่ะ  ถ้าหากปล่อยไว้นานๆ จะทำให้ผมเหนียวเหนอะหนะเป็นตังเม และกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคดีๆ นี่เองนะค่ะ ดังนั้น เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นแล้วก็ควร สระผม ทันทีเมื่อเลิกใช้

4.) ออกกำลังกายบ่อย
การออกกำลังการเป็นกิจกรรมที่ทำให้ได้เหงื่อมากที่สุด  ดังนั้น สำหรับใครหลายๆ คน นะค่ะ ที่ชอบออกกำลังกาย หลังจากที่ออกกำลังกายทุกครั้ง จะต้อง สระผม และ ชำระล้างร่างกาย เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกและคราบเหงื่อไคลให้สะอาด

5.) อยู่ในที่อับหรือเบียดเสียด
ที่อับมักจะมีอากาศที่ไม่ถ่ายเทและร้อน ซึ่งก่อให้เกิดเหงื่อบนหนังศีรษะและร่างกายได้ง่าย ยิ่งสถานที่ที่แออัดมากๆ เช่น ตลาดนัด ผับ เป็นต้น เมื่อกลับมาถึงบ้านก็ควรชำระล้างเส้นผมและหนังศีรษะทันที ด้วยการ สระผม ให้สะอาดค่ะ    

เส้นผมเป็นส่วนที่ช่วยสร้างเสริมบุคลิกภาพของคุณให้ดูดีค่ะ  การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญนะคะ เพราะเส้นผมและหนังศีรษะมักจะมีฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกเกาะติดอยู่เป็นจำนวนมากซึ่งเรามองไม่เห็นค่ะ  ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้อง สระผม เพื่อชำระล้างฝุ่นละอองสิ่งสกปรกออกค่ะ เส้นผมและหนังศีรษะของคุณจะได้มีสุขภาพดีนะค่ะ

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

สูตรบำรุงเส้นผม หลังจากการสระผม

สูตรบำรุงเส้นผม หลังสระ

     ในปัจจุบันนี้ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วค่ะ ในเรื่องของการ บำรุงเส้นผม ของคุณ เพราะว่ามีผลิตภัณฑ์ บำรุงเส้นผมหลากหลายชนิดให้คุณได้เลือกใช้กันมาก   แต่ละชนิดก็แบ่งออกไปตามสภาพเส้นผมของคุณ  เพื่อให้คุณมีเส้นผมที่สวยและแข็งแรงค่ะ  คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ บำรุงเส้นผม ตามสภาพผมของตัวเองด้วยนะค่ะ เพื่อเป็นการ บำรุงเส้นผมอย่างถูกจุดอีกด้วยค่ะ

1.บำรุงเส้นผม ด้วยการนวดน้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าว
หลังจากที่เช็ดผมพอหมดๆ แล้ว  ก็จะใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวนวดผมเพื่อให้ผมดก ดำเป็นเงา และนิ่มน่าสัมผัส เป็นป้องกันผมแห้งแตกปลายได้ดีทีเดียว อาจจะดูเป็นสูตรโบราณนะค่ะ แต่สามาร บำรุงเส้นผม ของคุณให้ชุ่มชื้น มีน้ำหนักค่ะ ถ้าใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวนวดผมเป็นประจำจะช่วยให้ผมดำเงาและไม่หงอกเร็วด้วยค่ะ

2.บำรุงเส้นผม ทำสีด้วย วิตามินและเซรั่ม
ผมที่ทำสีแล้วคุณต้องดูแลเส้นผมของคุณเป็นพิเศษนะค่ะ  ถ้าหากไม่ดูแลผมของคุณก็จะกระด้างสุขภาพไม่ดีผมเสีย จริง ๆ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ บำรุงเส้นผม หลังสะป้องกันผมแห้งแตกปลาย เช่นวิตามิน เซรั่ม นำมาชโลมผมทิ้งไว้แล้วปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ แค่นี้ก็ช่วยให้เส้นผมของคุณมีความชุ่มชื้นและนุ่มเหมือนก่อนทำสีผมแล้วค่ะ

3.หลังสระผม บำรุงเส้นผม ด้วย คอนดิชันเนอร์
หลังสระผมเสร็จแล้ว  จากนั้นก็ใช้คอนดิชันเนอร์เทใส่ฝ่ามือแล้วชโลมนวดลงปลายผมของคุณนะค่ะ  แต่อย่าชโลมทั้งศีรษะนะค่ะ เพราะจะทำให้หนังศีรษะมัน  นั้นคุณควรชโลมแค่ปลายผมก็พอค่ะ เพื่อป้องกันผมแตกปลาย

4.การบำรุงเส้นผม ด้วยโยเกิร์ต
เป็นอีกวิธีที่ใช้หมักผมสำหรับคนที่ต้องการฟื้นฟูสภาพเส้นที่เสียผมค่ะ ชะโลมลงไปที่เส้นผมโดยลงหรือผสมกับ น้ำผึ้งเล็กน้อยหมักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที หลังสระผมเสร็จ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อเป็นการปิดเกร็ดผมของคุณไม่ให้เส้นผมกลับมาแห้งเสียได้อีก  จากนั้นก็เช็ดผมให้แห้งให้สนิทค่ะ

5.บำรุงเส้นผม ด้วยเคราติน
จะเป็นผลิตภัณฑ์ บำรุงเส้นผม ช่วยทำให้เส้นผม เงางาม ลดอาการขาดหลุดร่วง ผมแตกปลายและชี้ฟูเส้นผมค่ะ ใช้ชะโลมที่เส้นผมขณะที่เส้นผมยังเปียกหมาดๆ นะค่ะ ควรใช้ทุกวันหลังสระผมเสร็จใหม่ๆ เพื่อปิดเกร็ดผมไม่ให้ความชุ่มชื้น

ใครที่มีปัญหาเส้นผมก็อย่าลืมลองนำสูตร บำรุงเส้นผม เหล่านี้ไปใช้ดูนะค่ะ แต่ละสูตรจะช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงขึ้น ที่แห้งเสียหรือหลุดร่วงทุกปัญหา ให้กลับมาสวยงามดูสุขภาพดีได้แน่ๆ ค่ะ

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

วิธีการสระผม ที่ถูกต้อง !!

วิธีการสระผม ที่ถูกต้อง


     วิธีการสระผม หรือวิธีบำรุงรักษาเส้นผมที่ถูกต้อง หลายๆ คน อาจจะไม่เคยสงสัยกันใช่ไหมค่ะ  จะว่าไปแล้วการ สระผม เป็นวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ นะค่ะ  ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นมากเช่นกันค่ะ วันนี้เราจะมาดูวิธีในการ สระผม ที่ถูกกันค่ะ

1. ใช้หวีผมก่อน
ควรหวีผมก่อนลาดน้ำลงบนศีรษะ  เส้นผมจะได้ไม่พันกันระหว่าง สระผม ซึ่งช่วยลดการขาดหลุดล่วงของเส้นผม

2.ลาดน้ำลงบนศีรษะ
ราดน้ำให้ทั่งศีรษะก่อนที่จะชโลมแชมพูลงบนศีรษะ  น้ำที่ใช้ สระผม จะต้องสะอาดนะค่ะและอุณหภูมิที่เหมาะสมด้วยค่ะ

3.ใช้แชมพูในปริมาณที่เหมาะสม
บีบแชมพูปริมาณที่เหมาะสมลงบนฝ่ามือ จากนั้นก็เกลี่ยแชมพูให้ทั่วศีรษะ ขยี้ลงบนศีรษะเบาๆ ค่ะ แต่อย่าใช้เล็บเกาแรงๆ เพราะจะทำให้หนังศีรษะอักเสบได้

4. ใช้ปลายนิ้วนวดหนังศีรษะให้ทั่วในการ สระผม
ใช้นิ้วนวดจาก ข้างหน้า ข้างๆ ท้ายทอย  และตรงกลางศีรษะ แล้วนวดเส้นผมของคุณเบาๆ สำหรับผมยาวให้ใช้ฝ่ามือประกบตรงปลายของเส้นผมแล้วคลึงถูเบาๆ เพื่อไม่ให้เส้นผมของคุณพันกันหรือขาดนั่นเองค่ะ  

5. ล้างแซมพูออกให้สะอาดหลังจาก สระผม เสร็จแล้ว
หลังจากที่คุณ สระผม 1-2 ครั้ง แล้ว คุณก็จะต้องชำระล้างศีรษะให้สะอาด  ด้วยน้ำที่สะอาดล้างศีรษะจนกว่าเส้นผมของคุณไม่มีฟองจากแชมพู

6. ชโลมครีมนวดผมนวด
ทุกครั้งหลังสระผม ควรเลือกครีมนวดผมเหมาะกับสภาพผมของคุณนะค่ะ  แต่ทางที่ดีคุณควรเลือกครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ  เพื่อการบำรุงเส้นผมอย่างอ่อนโยนและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเส้นผมให้กลับมาแข็งแรงขึ้นค่ะ  เพื่อเป็นการบำรุงจากภายในสู่ภายนอกค่ะ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพเส้นผมที่ดีแล้วค่ะ

7. ล้างครีมนวดผมออกให้สะอาด
หลังจากที่ล้างครีมนวดผมออกหมดแล้ว ซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายนะค่ะ โดยการนำผ้าขนหนูเช็ดเบาๆ บนเส้นผมของคุณ และใช้หวีซี่ห่างหวีผมเพื่อให้คลายตัว แต่เป็นไปได้ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ควรเป่าผมนะค่ะ และควรจะปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติค่ะ  แต่ไม่ควรนอนหลับทั้งที่ผมยังไม่แห้งดีนะค่ะ เพราะจะทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ค่ะ

การสระผม ให้สะอาดเป็นปัจจัยสำคัญหลายประการเลยทีเดียวค่ะ หนังศีรษะจะสะอาด ไร้ความมัน รังแค และกลิ่นเหม็นบนหนังศีรษะ ทำคุณมีความมั่นใจในบุคลิกภาพมากขึ้น  คุณจึงจำเป็นต้องหมั่นดูแลและบำรุงรักษาเส้นผมของคุณเป็นประจำนะค่ะ

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

" เบียร์ " ก็ช่วยทำให้ผมดก

Brewer's Yeast Extract สารสกัดจากบริเวอร์ยีสต์

 

     เป็นผลพลอยได้จากกระบวนการผลิตเบียร์ มีอีกชื่อหนึ่งว่า ยีสต์โภชนาการ ประกอบไปด้วยธาตุอาหารสมบูรณ์มากมาย มี กรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 16 ชนิดจากทั้งหมด 20 ชนิด

เกลือแร่ 14 ชนิด และ วิตามิน อีก 17 ชนิด โดย บริเวอร์ยีสต์ เป็นแหล่งธรรมชาติที่ดีที่สุดของVitamin B-Complex ซึ่งประกอบไปด้วย B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5

(pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B9 (folic acid) และ H (biotin) นอกจากนี้ยังมีเกลือแร่สูง คือ โครเมียม สังกะสี เหล็ก ฟอสฟอรัส และ เซเลเนียม อีกทั้ง บริเวอร์ยีสต์ ยังเป็นแหล่งที่

สำคัญของโปรตีนอีกด้วย โดยประมาณว่าจะมีโปรตีนถึง 16 กรัมต่อปริมาณผงยีสต์ 30 กรัม

 

ประโยชน์ของบรีเวอร์ยีสต์

 

1.) Biotin เป็น Vitamin B ชนิดหนึ่งที่มีอยู่มากใน บริเวอร์ยีสต์ มีความสามารถในการช่วยให้เล็บที่เปราะแข็งแรงขึ้น และช่วยบำรุงสุขภาพผมอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีการใช้เพื่อการรักษาผู้ป่วย

โรค เบาหวาน ได้อีกด้วย
 

2.) บำรุงร่างกาย คลายเครียด เนื่องจาก Brewer's  yeast เป็นแหล่งของวิตามินบีรวม  ซึ่งวิตามินเหล่านี้  ช่วยในการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ การทำงานของระบบประสาท
 

3.) โครเมียมช่วยลดระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน และลด Cholesterol และเพิ่ม HDL ในเลือดได้
 

4.) เปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคส เกิดเป็นพลังงานร่างกายนำไปใช้ได้ และช่วยในเรื่องของกระบวนการเมตาโบลิซึมของไขมัน โปรตีน
 

5.) สนับสนุนการทำงานของระบบประสาท และผิวหนัง
 

6.) ป้องกันการเกิดท้องผูกและเพิ่มกากใยในอุจจาระ สนับสนุนการทำงานของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
 

7.) ช่วยให้บาดแผลหายเร็วขี้น

 

ประโยชน์ของบริเวอร์ยีสต์กับด้านอื่นๆ
บริเวอร์ยีสต์ กับโรคท้องร่วง

 

โรคท้องร่วงจะมีอาการถ่ายอุจจาระเป็นน้ำ และบ่อยครั้ง โดยสามารถเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุ การท้องร่วงแบบรุนแรงบ่อยครั้งมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อและต้องการการบำบัดทางยาซึ่งเมื่อ

เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงจะทำให้เกิดการสูญเสียน้ำ โซเดียม โปแตสเซียม และแคลลอรี่ ได้ ในแถบทวีปยุโรปได้ใช้ บริเวอร์ยีสต์ กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยป้องกันการเกิดอาการท้อง

ร่วงจากสิ่งมีชีวิตได้ โดยการศึกษาในสัตว์พบว่า บริเวอร์ยีสต์ ได้ขัดขวาง ต่อสู้กับ Clostridium diffcile ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคท้องร่วง จากการทดลองพบว่าการให้ บริเวอร์ยีสต์

ขนาด 500 มิลลิกรัม 4 ครั้งต่อวัน จะช่วยป้องกันการติดเชื้อจากสิ่งมีชีวิตในโรคท้องร่วงได้ นอกจากนี้ บริเวอร์ยีสต์ ยังช่วยนักท่องเที่ยวป้องกันโรคท้องร่วงระหว่างการเดินทางได้อีกด้วย

 

บริเวอร์ยีสต์ กับโรคท้องผูก
 

จากการศึกษาพบว่า บริเวอร์ยีสต์ มีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดอาการท้องผูกได้ เนื่องจากในผง บริเวอร์ยีสต์ 30 กรัม จะบรรจุไปด้วย ไฟเบอร์ ทางอาหารประมาณ 6 กรัม (24% ของ

ขนาดที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน) ซึ่ง ไฟเบอร์ เป็นส่วนสำคัญของอาหารเนื่องจากมันจะช่วยเพิ่มกากใยเป็นจำนวนมากในอุจจาระ ป้องกันการเกิดโรคท้องผูกได้ บริเวอร์ยีสต์ จึงมีส่วนช่วย

สนับสนุนให้ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่มี สุขภาพ ที่ดีสมบูรณ์

 

บริเวอร์ยีสต์ กับโรค มะเร็งลำไส้ใหญ่
 

จากห้องทดลองระบาดวิทยามีการวิจัยรายงานว่า สารอาหาร เซเลเนียม จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรค มะเร็งลำไส้ใหญ่ ได้ สาร เซเลเนียม ที่มีมากใน บริเวอร์ยีสต์ ใช้เป็นสารอาหาร

เสริมเพื่อช่วยลดการเกิดและอันตรายจากโรค มะเร็งในลำไส้ใหญ่ ในร่างกายมนุษย์ได้ แต่ยังไม่เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นเพราะ selenomethionine หรือรูปแบบอื่นของ เซเลเนียม หรือส่วนประกอบ

อื่นของ เซเลเนียม ที่อยู่ใน บริเวอร์ยีสต์ ที่ให้ผลดังกล่าว

 

บริเวอร์ยีสต์ กับการบาดเจ็บและสมานผิว
 

Vitamin B-complex ที่ได้จาก บริเวอร์ยีสต์ เป็นธาตุที่สำคัญในการบำบัดอาการบาดเจ็บได้ ดังนั้น จึงแนะนำให้ใช้ บริเวอร์ยีสต์ ในช่วงการพักฟื้นฟูบาดแผลหรือแผลไฟไหม้ โดยจากการศึกษา

พบว่าใน บริเวอร์ยีสต์ มีสารชื่อ Glucan มีฤทธิ์ช่วยให้บาดแผลหายไวโดยกระตุ้นและสนับสนุนการเติบโตของเซล์และเส้นโลหิตฝอย อีกทั้งยังเสริมการทำงานของระบบต่อสู้การติดเชื้อของ

ร่างกาย และ SRF (Skin Respiratory Factor) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บริเวณผิวหนังและเร่งรัดการสร้างคลอลาเจน เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

 

บริเวอร์ยีสต์ กับอาการตึงเครียด
 

Vitamin B-complex ใน บริเวอร์ยีสต์ มีส่วนสำคัญต่อร่างกายอย่างมากในช่วงที่ต้องเผชิญกับภาวการณ์กดดันทางร่างกายหรืออารมณ์ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ บริเวอร์

ยีสต์ ที่มี Vitamin B-complex ในการอาการป่วยที่เป็นต่อเนื่อง เช่น อาการอ่อนเพลียหรืออาการซึมเศร้าแบบเรื้อรัง

 

บริเวอร์ยีสต์ กับการนอนหลับ
 

จากการศึกษาพบว่า Niacin และ Vitamin B6 ในบริเวอร์ยีสต์ สามารถช่วยบุคคลที่มีปัญหาในการนอนหลับยากได้ โดยสารดังกล่าวจะทำงานร่วมกันในการผลิตสาร seratonin ในสมองซึ่งมี

ส่วนสำคัญที่ช่วยให้หลับพักผ่อนได้ง่าย

 

บริเวอร์ยีสต์เหมาะสำหรับใครบ้าง
 

1.) ผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน
 

2.) ผู้ที่เครียดจากการทำงาน พักผ่อนน้อย ต้องการบำรุงสมองและประสาท
 

3.) ผู้ที่มีปัญหาเล็บเปราะ หักง่าย
 

4.) ผู้ที่มีอาการชาตามมือ ตามเท้า

 

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

หญ้าหางม้า หญ้าก็ช่วยให้ผมดกได้ ?

Horsetail Extract หญ้าหางม้าสกัด

    หญ้าหางม้าเค้าว่ามีส่วนช่วยในเรื่องผมร่วง หัวล้าน จริงหรือไม่? เป็นสมุนไพรที่ส่งตรงมาจากยุคดึกดำบรรพ์ มันดึกดำบรรพ์ตามชื่อจริงๆนะครับไม่ใช่ฉายาหรืออะไร เพราะนักวิทยาศาสตร์พบ

ว่าพืชกลุ่มนี้นั้นมีมาตั้งแต่ 350 ล้านปีก่อนเลยทีเดียว แล้วหญ้าตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์นี้มันมามีส่วนเกี่ยวข้องยังไงล่ะ หญ้าหางม้านี้ได้ถูกนำมาใช้แก้ปัญหาในเรื่องของทางเดินปัสสาวะมาอย่าง

ยาวนานแล้ว และในปัจจุบันก็ได้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาผมร่วงด้วย ทั้งนี้เพราะในหญ้าหางม้านั้นมีซิลิกา(Silica) สูงจึงถูกนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์หลากลหลายชนิดที่ช่วยซ่อมแซมและกระตุ้นให้ผม

งอกใหม่ และหญ้าหางม้ายังเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ที่ดูแลในเรื่องของหัวล้านอีกด้วย

 

ประโยชน์ของหญ้าหางม้า

 

1.) ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง ให้ความชุ่มชื่นและปรับสภาพเส้นผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม
 

2.) สารสกัดจาก หญ้าหางม้า นำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพราะเป็นแหล่งสะสมซิลิกาและแคลเซียมที่ดี มีประโยชน์ในด้านกระดูกและกล้ามเนื้อ รวมทั้งยังส่งเสริมในด้านการทำงานของ

เซลล์ให้มีประสิทธิภาพที่ดี
 

3.) มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อต่าง ๆ
 

4.) สามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหาร และยังเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคเกาต์
 

5.) สารสกัด จาก หญ้าหางม้า ประกอบไปด้วยซิลิกา ที่ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และมันยังส่งเสริมการดูดซึมของแคลเซียม ใช้ในการรักษาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับกระดูก เช่น

โรคไขข้อ และกระดูกพรุน
 

6.) การใช้สารสกัดจากหญ้าหางม้า ยังเป็นยา สมุนไพร ที่มีประสิทธิภาพ ส่งเสริมในการเจริญและสร้างความแข็งแรงของผม เหมาะกับผู้ที่ผมร่วงหรือต้องการจะปลูกผม เพราะเนื่องจากมี

Amino Acid และ phytosterols ซึ่ง จะสร้างความแข็งแรงให้กับรูขุมขน นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ กระตุ้นรูขุมขน และลดการผลิตไขมันหรือน้ำมันในหนังศีรษะ ซึ่ง

ส่งผลให้ผมมัน ทำให้เสียบุคลิกภาพ
 

7.) สารสกัดจาก หญ้าหางม้า ยังช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดีอีกด้วย

 

 

 

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

ผมร่วง ผมบาง รักษาได้ด้วยสมุนไพร

 

สมุนไพรบำรุงผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน

       

  สมุนไพรนั้นเป็นยาจากธรรมชาติที่มีอยู่ทั่วทุกมุมโลก และแต่ละที่ก็จะมีสมุนไพรแตกต่างกันไปตามแต่สภาพภูมิอากาศ ภูมิประเทศในบริเวณนั้นๆ และแต่ละชนิดก็มีประโยชน์แตกต่างกันไป

บางอย่างสามารถใช้ได้แต่ภายใน บางอย่างใช้ได้แต่ภายนอก และบางอย่างก็สามารถใช้ได้ทั้งสองแบบ เป็นส่วนประกอบในการรักษาโรคหลายๆอย่างตั้งแต่เล็กไปถึงใหญ่ และได้มีการนำ

สมุนไพรมาใช้เพื่อบำรุงอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีสมุนไพรรักษาผมร่วง ด้วยเหตุนี้มันจึงมาเป็นหัวข้อหลักในบทความนี้นั่นเองครับ

 

สมุนไพรรักษาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน นั้นมีอะไรบ้าง และแต่ละชนิดนั้นมันดีอย่างไร

 

 

ลาเวนเดอร์ (Lavender)
 

       เราอาจจะเห็นลาเวนเดอร์เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับร่างกายไม่ว่าจะเป็นทั้งในสบู่และแชมพู ซึ่งสิ่งหนึ่งที่มีความโดดเด่นของลาเวนเดอร์นั้นก็คือ “กลิ่น” ที่หอมอบอวลและ

ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้เป็นอย่างดีนั่นเอง และแน่นอนลาเวนเดอร์นั้นสามารถใช้เพื่อป้องกันผมร่วงได้ โดยคุณอาจจะใช้เป็นน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อนวดหนังศีรษะก็เป็นได้ ซึ่งจากการศึกษาพบ

ว่าคนที่นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นประจำติดต่อกันเป็นเวลา 7 เดือนนั้นจะมีผมขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ใช้

 

 

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)
 

      ว่านหางจระเข้นั้นเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการรักษาผมร่วง ว่านหางจระเข้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและต้านอาการอักเสบ เมือกที่สกัดได้จากว่านหางจระเข้นั้น

สามารถรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลเรื้อรัง และแผลในกระเพาะอาหารได้ดี และมันสามารถทำหน้าที่รักษาผมร่วงได้เช่นกัน โดยถ้าหากนำเมือกที่สกัดออกมาใช้ทาบริเวณหนังศีรษะทิ้ง

ไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงก็จะเป็นการปรับสมดุลให้กับค่า pH ให้กับเส้นผมของคุณให้อยู่ในระดับที่พอดี ซึ่งนอกจากป้องกันอาหารผมร่วงและหัวล้านแบบต่างๆของผู้ชายแล้วยังเป็นการกระตุ้นให้ผม

งอกใหม่อีกด้วย

 

 

โสม (Ginseng)
 

      อีกหนึ่งสมุนไพรที่มีประโยชน์และถูกพบว่ามีประโยชน์มาเป็นเวลานานมากแล้ว โสมช่วยในการดูแลการเผาผลาญของเซลล์และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดด้วย นอกจากนี้ยังช่วย

ลดความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง และถ้าหากใช้ในรูปแบบของแชมพูล่ะก็ โสมก็จะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมเป็นอย่างดีเลยล่ะครับ

 

 

โรสแมรี (Rosemary)
 

      โรสแมรีนั้นในต่างประเทศได้ถูกใช้เป็นเครื่องเทศในการทำอาหารหลากหลายชนิด แต่ในประเทศไทยเรานั้นคงมีใช้กันไม่มากเท่าไหร่นะครับ นอกจากนี้โรสแมรียังถูกใช้เพื่อเป็นสมุนไพร

รักษาผมร่วงชั้นดีซึ่งมันสามารถลดการร่วงของผมก่อนวัยอันควร ช่วยกระตุ้นให้ผมงอกใหม่ เป็นการดีท็อกซ์หนังศีรษะ กำจัดรังแคและช่วยทำให้คนที่มีหนังศีรษะแห้งและคันอาการดีขึ้นได้ และ

ถึงแม้จะเป็นคนที่มีสภาพผมดีเยี่ยมก็ตาม โรสแมรีก็ยังช่วยให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางามได้อีกด้วยครับ เรียกได้ว่าสรรพคุณเหลือร้ายจริงๆ ซึ่งถ้าหากคุณอยากดื่มในรูปแบบของชาโรสแมรีก็

สามารถช่วยบำรุงเส้นผมได้เช่นกันครับ แต่ก็จะให้ผลไม่ดีเท่ากับที่ใช้ภายนอก ดังนั้นก็ต้องเลือกดูครับ ได้อย่างเสียอย่าง

 

 

สะเดา (Neem)
 

      สำหรับสะเดาหลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินมาก่อน สะเดามีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย เจริญได้ดีในที่แล้ง ซึ่งในปัจจุบันก็มีปลูกกันในประเทศไทย สามารถนำมาใช้ทำอาหารกินได้ และใช้

รักษาผมร่วงได้เช่นกัน โดยสะเดานั้นจะมีสรรพคุณในการต้านแบคทีเรียทำให้อาหารคันหรือระคายเคือง และรังแคบนหนังศีรษะลดลง น้ำมันสะเดาจะใช้ได้ดีมากๆกับคนที่มีผมเส้นเล็กและคนที่

ผมหงอกก่อนวัยอันควรครับ

 

 

 

สาหร่ายทะเล (Algae Extract)
 

      สาหร่ายทะเลเป็นพืชที่มีร่าตุ, วิตามิน และกรดอะมิโนสูง และสามารถใช้ได้ดีในทางการแพทย์ ซึ่งส่วนใหญ่ที่เราพบเห็นสาหร่ายทะเลในรูปแบบของเม็ดยาอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพ

ของคุณในด้านต่างๆ เห็นในรูปแบบของครีมบำรุงผิง โลชั่นทาผิว เป็นต้น ซึ่งสาหร่ายทะเลอย่างเข่น Himanthalia Elongata และ Atlantic Kelp นั้นก็สามารถช่วยป้องกันผมร่วง ,ทำให้ผมงอก

ใหม่ได้ และทำให้เส้นผมเป็นเงางามแล้วยังลดความเสียหายที่เกิดขึ้นที่บริเวณหนังศีรษะและเส้นผมอีกด้วย

 

 

 

กะเม็ง (Bhringraj)
 

       ชื่ออันสุดจะไม่คุ้นหูนี้ก็เป็นหนึ่งในสมุนไพรรักษาผมร่วงชั้นดีตัวหนึ่งเลยนะครับ โดยกะเม็งนี้เป็นสมุนไพรที่พบในประเทศที่อยู่ในเขตร้อนซึ่งแน่นอนว่ารวมถึงบ้านเราด้วย สามารถช่วยรักษา

โรคต่างๆได้มากมาย และหนึ่งในนั้นก็คือรักษาอาการผมร่วงและผมหงอกก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดี และสุดท้ายมันก็จะทำให้คุณมีผมที่มีสุขภาพเยี่ยม หนังศีรษะดี และมีผมงอกใหม่ด้วยครับ

 

แปะก๊วย (Ginkgo Biloba)
 

       สำหรับอันนี้เชื่อว่าทุกคนคงจะรู้จักกันดี และหลายคนก็ชอบกินด้วย โดส่วนใหญ่เรามักจะเห็นมันอยู่ในขนมหวานใช่ไหมครับ และมันก็มีราคาค่อนข้างแพงเสียด้วย แต่ประโยชน์ของมันไม่

ได้มีแค่แกล้มให้ขนมถ้วยนั้นมีรสชาติดีขึ้นเท่านั้นนะครับ มันยังเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงสมอง และแน่นอนบำรุงเส้นผม แปะก๊วยนั้นจะช่วยรักษาปัญหาสุขภาพเหล่านี้โดย

การทำให้ร่างกายเกิดการไหลเวียนเลือดไปสู่ผิวหนังและสมองได้ดีขึ้นจึงทำให้เหล่าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่างเชื่อกันว่าแปะก๊วยที่ทำให้ไหลไปทั่วร่างกายนั้นทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสวยงาม

ความจำดีขึ้น และรากผมมีความแข็งแรงทั้งยังช่วยให้ผมงอกใหม่ได้เร็วอีกด้วย คราวหลังถ้าหากใครคิดจะเขี่ยมันออกจากถ้วยขนมก็ลองคิดดูดีๆอีกทีนะครับ

 

 

 

ชาเขียว (Green Tea)
 

       จะเห็นว่าชาเขียวนั้นเป็นสิ่งที่เราเห็นอยู่บ่อยมากถ้าหากเราหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพ(ไม่นับพวกชาเขียวเย็นนะครับ(ฮา)) ซึ่งชาเขียวนั้นก็ได้ถูกนำมาใช้กันเพื่อลดอาการผมร่วงมา

เป็นระยะเวลานานมากแล้ว ซึ่งไม่ว่าจะกินชาเขียวในรูปแบบของแคปซูล เม็ดยาอาหารเสริม หรือดื่มวันละ 4-5 ถ้วย(ชาเขียวร้อนชงเอง) ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงจากหัวล้านได้เหมือนกัน

ครับ ทั้งนี้เป็นเพราะสารที่ชื่อว่า “คาเทชิน(Catechins)” นั้นช่วยให้อาการผมร่วงนั้นลดลงและเพิ่มความหนาให้กับผมนั่นเอง

 

 

ตังกุย (Dong Quai)
 

      อาจเป็นสมุนไพรรักษาผมร่วงอีกหนึ่งชนิดที่มีชื่อไม่ค่อยคุ้นหูกัน ตังกุยนั้นเป็นสมุนไพรโบราณของจีนที่ช่วยหยุดผมร่วงหรือทำให้ผมเพิ่มมากขึ้น ซึ่งในตังกุยมีสารที่เรียกว่า “ไฟโตเอสโตร

เจน(Phytoestrogens)” มีสรรพคุณในการลด Dihydrotestosterone(DHT) ซึ่งเป็นสารที่จะจับกับเซลล์สร้างเส้นผม และออกฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเส้นผม ทำให้ผมมีขนาดเล็กลงไปเรื่อยๆ และ

เกิดภาวะหัวล้านในที่สุด

 

หญ้าหางม้า (Horsetail)
 

        เป็นสมุนไพรที่ส่งตรงมาจากยุคดึกดำบรรพ์ มันดึกดำบรรพ์ตามชื่อจริงๆนะครับไม่ใช่ฉายาหรืออะไร เพราะนักวิทยาศาสตร์พบว่าพืชกลุ่มนี้นั้นมีมาตั้งแต่ 350 ล้านปีก่อนเลยทีเดียว แล้ว

หญ้าตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์นี้มันมามีส่วนเกี่ยวข้องยังไงล่ะ.. หญ้าหางม้านี้ได้ถูกนำมาใช้แก้ปัญหาในเรื่องของทางเดินปัสสาวะมาอย่างยาวนานแล้ว และในปัจจุบันก็ได้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาผม

ร่วงด้วย ทั้งนี้เพราะในหญ้าหางม้านั้นมีซิลิกา(Silica) สูงจึงถูกนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์หลากลหลายชนิดที่ช่วยซ่อมแซมและกระตุ้นให้ผมงอกใหม่ และหญ้าหางม้ายังเป็นส่วนประกอบสำคัญใน

ผลิตภัณฑ์ที่ดูแลในเรื่องของหัวล้านอีกด้วย

 

ชบา (Hibiscus)
 

      ถ้าหากใช้ชบาร่วมกับน้ำมันมะพร้าวนั้นจะถือเป็นสูตรเด็ดการทำให้ผมหนาเลยทีเดียว ชบานั้นมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูสูง มันสามารถช่วยดูแลรักษาผมของคุณได้เป็นอย่างดี ทั้งยังป้องกัน

การผมหงอกก่อนวัยอันควรและกำจัดรังแคด้วย และแน่นอนว่าชบาสามารถป้องกันผมร่วงได้ด้วยเหมือนกัน

 

 

 

มะขามป้อม (Amla)
 

      มะขามป้อมนั้นนอกจากจะนำมาเป็นคำใช้ว่าคนอื่น(ไม่เกี่ยว) แล้วยังถือเป็นสมุนอย่างหนึ่งที่ช่วยรักษาผมร่วงด้วยนะครับ มะขามป้อมนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ และถือ

เป็นสมุนไพรที่สมบูรณ์แบบมากในการนำมารักษาปัญหาด้านเส้นผมต่างๆ โดยนำมาใช้บริเวณหนังศีรษะก็ดีหรือจะกินเข้าไปเพื่อรับวิตามินซีกับสารต้านอนุมูลอิสระก็ได้เช่นกันครับ

 

หัวหอมและกระเทียม (Onion และ Garlic)
 

      ทั้งหัวหอมและกระเทียมนั้นเชื่อว่าถ้าที่บ้านใครมีพ่อครัวหรือแม่ครัวมือทองก็ย่อมจะต้องมีติดบ้านอยู่แล้วจริงไหมครับ จึงเป็นสมุนไพรที่ไม่น่าจะมีปัญหาเรื่องการหาซื้อ ซึ่งเหตุที่ทั้งหัวหอม

และกระเทียมสามารถช่วยรักษาผมร่วงได้นั้นก็คือในทั้งสองอย่างนี้มี “ซัลเฟอร์(Sulphur)” อยู่นั่นเองครับ ซัลเฟอร์นั้นจะช่วยเพิ่มอัตราการผลิตให้กับ คอลลาเจน (Collagen) ซึ่งคอลลาเจนนั้นก็

มาช่วยให้ผมเจริญเติบโตอีกทีหนึ่ง ดังนั้นการที่หัวหอมและกระเทียมมีซัลเฟอร์ในปริมาณที่สูงจึงเป็นตัวการันตีว่ามันก็ควรที่จะเป็นหนึ่งในสมุนไพรรักษาผมร่วงเหมือนกันจริงไหมครับ

 

 

ต้นเทียนขาว (Henna)
 

       เป็นสมุนไพรที่มีการปลูกอย่างแพร่หลายที่อินเดีย, ปากีสถาน, และแถบแอฟริกาซึ่งก็ได้มีการนำเข้ามาปลูกในประเทศไทยของเราด้วย (ก็มีชื่อไทยด้วยนี่นะ) ซึ่งต้นเทียนขาวนี้สรรพคุณ

ทำให้เส้นผมแข็งแรง และถ้าหากนำมาใช้ร่วมกับน้ำมันมาสตาร์ด(Mustard Oil) ด้วยนั้นก็จะให้ผลดีมากๆเลยทีเดียว

 

          และนี่คือก็คือสมุนไพรรักษาผมร่วงทั้ง 15 ชนิดครับ บางชนิดหลายๆคนก็คงรู้จักกันดี บางชนิดอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อมาก่อนก็ได้ บางชนิดหาซื้อง่าย บางชนิดหาซื้อยาก ซึ่งอันนี้ก็ขึ้นอยู่

กับแต่ละคนว่าจะสามารถหาซื้อมาได้อย่างไร ว่ากันตามตรงคุณก็ไม่จำเป็นต้องซื้อมาหมดทั้ง 15 ชนิดหรอกจริงไหมครับ ใช้แค่อย่างสองอย่างสามอย่างก็พอแล้ว เลือกให้ดีๆแล้วใช้อย่างต่อ

เนื่องจะดีกว่าครับ บางอย่างอาจจะใช้ได้ดีกับคนอื่นแต่ใช้ได้ไม่ดีกับคุณ บางอย่างคนอื่นใช้ไม่ได้เรื่องแต่กับคุณนั้นผมขึ้นเอาๆ ซึ่งก็ไม่มีใครรู้นอกจากคุณต้องลองด้วยตัวเอง และสำหรับการนำ

มาใช้นั้นถ้าหากนำสมุนไพรเหล่านี้มาทำเองก็อาจจะดูยากเกินไป ดังนั้นให้เราหาแชมพูหรือครีมนวดหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆที่มีสมุนไพรรักษาผมร่วงเหล่านี้เป็นส่วนประกอบมาใช้แทนน่าจะดีกว่า

นะครับ เพราะจะประหยัดเวลาและมีวิธีใช้ที่แน่นอนมากกว่า เราจะได้ไม่ต้องไปนั่งสุ่มเองว่าต้องทำอะไรยังไงบ้าง

 

ที่มา : www.poamnaa.com

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

" เมล็ดปอป่าน " ช่วยทำให้ดกดำขึ้น ?

What is LinumLife® (flax seed)?


         หรือที่รู้จักกันในชื่อของ เมล็ดปอป่าน ถือเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางและได้รับการตีพิมพ์ในวารสารทางวิชาการมากมายว่า Flax Seed เป็นธัญพืชที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ยอด

เยี่ยม โดยภายในเมล็ดอุดมไปด้วยนํ้ามันที่ มีประโยชน์ 30-40% ซึ่งรวมถึงกรดไขมันจำเป็น , กรดไขมันไม่จำเป็น อย่างครบถ้วน โดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบมากที่สุดในเมล็ดพืชชนิด

นี้ จึงทำให้ Flax Seed เป็นที่นิยมกันอย่างมากในปัจจุบัน

 

นอกจากนี้ ภายในเมล็ดยังประกอบไปด้วยสารสำคัญที่ชื่อว่า ลิกแนนส์ ( Lignans ) ซึ่งถูกวิจัยค้นพบว่าสารประกอบที่มีผลลัพธ์คล้ายคลึงกับ ไฟโตนเอสโตรเจน (Phytoestrogen)
 

Linans ของ LinumLife® จากประเทศสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่ามีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT) สาเหตุสำคัญของปัญหาผมร่วง

ผมบาง ศีรษะล้านอันเนื่องมาจากออร์โมนเพศชายทำงานมากผิดปกติ

 


How does it work?
กระบวนการทำงานของ LinumLife® ที่มีผลต่อฮอร์โมน DHT มี 2 กลไล ดังต่อไปนี้
กลไลที่ 1 : เพิ่มอัตราการผลิต Sex Hormone Binding Globulin (SHBG)
ซึ่งเป็นฮอร์โมน SHBG จะเข้าไปจับกับฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน ทำให้ไม่ก่อให้เกิดกระบวนการสร้างฮอร์โมน DHT

กลไลที่ 2 : ขัดขวางการทำงานของเอนไซม์สำคัญที่เปลี่ยน Testosterone ให้เป็น DHT โดยขัดขวางการเดินทางของเอนไซม์ดังนี้
        *  5α reductase
        *  17β OHSD
        *  Aromatase
        *  Luteinizing hormone (LH)

 

Clinical Study of LinumLife®
จากผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์กับอาสาสมัครชายหนุ่มชาวเอเชียจำนวน 10 คน โดยรับประทาน LinumLife® 250 mg.  (Linan 50 mg) เป็นเวลา 6 เดือนพบว่า
        *  8 ใน 10 ระบุว่าภาวะผมร่วงลดลงอย่างมีนัย
        *  9 ใน 10 ระบุว่าภาวะผมบางลดลงอย่างมีนัย
สรุปผลได้ว่า หลังจากการทดลอง 6 เดือน อาสาสมัคร 90% จากทั้งหมด ยืนยันว่าภาวะผมร่วงลดลง จำนวนผมที่หลุดร่วงในแต่ละวันก็ลดลง นอกจากนี้ อาสาสมัครกว่า 50% เผยว่า พวกเขารู้สึกว่าหนังศีรษะไม่มันยาวนานขึ้น และทั้ง 90% ยืนยันว่าหากมีโอกาสจะใช้สารตัวนี้ต่อไปอย่างแน่นอน

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

ทำไมต้องใช้ยาปลูกผม จำเป็นหรือไม่ ?

ยาปลูกผมดีอย่างไร  ทำไมต้องใช้ยาปลูกผม?

Q : มีปัญหาผมร่วง ผมบางมาก  ทำอย่างไรให้ผมงอกใหม่เร็วๆ?
A : มีหลายคนที่กังวลและอยากได้คำปรึกษาเรื่องผมร่วง  แต่ในความเป็นจริงแล้วผมของคนเรานั้นร่วงอยู่ทุกวันตามธรรมชาติ สำหรับผู้ชายผมจะร่วงประมาณ 50-60 เส้นต่อวัน ส่วนผู้หญิงอาจร่วง 100-120 เส้นต่อวัน  หากผมของคุณร่วงไม่มากจนผิดสังเกตก็ไม่น่ากังวล
แล้วเมื่อไรที่ควรกังวล? ก็ต้องเริ่มสังเกตตัวเองก่อนว่าผมร่วงมากผิดปกติหรือไม่ มีอาการผิดปกติที่หนังศีรษะร่วมด้วยหรือไม่ หากพบว่าตนเองมีอาการผมร่วงผิดปกติก็สามารถไปปรึกษากับคุณหมอเฉพาะทางหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอแนวทางการรักษาที่เหมาะสมต่อไป ซึ่งวิธีที่นิยมมากคือการใช้ยาปลูกผมนั่นเอง
ยาปลูกผมคือยาสำหรับผู้มีปัญหาผมร่วงผิดปกติ ยาปลูกผมมีหลายกลุ่มและมีกลไกการออกฤทธิ์แตกต่างกันออกไป ซึ่งยาปลูกผมสามารถลดอาการผมร่วง กระตุ้นเส้นผมให้งอกใหม่เร็วขึ้น ป้องกันการหัวล้านก่อนวัยอันควรซึ่งเราคงไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์นี้กับศีรษะของเราแน่นอนใช่ไหมครับ เพราะฉะนั้นการรักษาด้วยยาปลูกผมคือวิธีแก้ไขและป้องกันอาการผมร่วงได้เป็นอย่างดี

Q : ยาปลูกผมมีส่วนประกอบอะไรเป็นยาสำคัญบ้าง?
A : ยาปลูกผมมีทั้งแบบตัวยาสารเคมีและสารสกัดจากสมุนไพร ตัวยาที่นิยมใช้ในยาปลูกผมก็คือ
    1.) Minoxidil (ไมน็อกซิดิล) ป็นยาชนิดแรกๆที่ได้รับการรับรองว่าสามารถใช้รักษาอาการผมร่วงจากพันธุกรรม (Androgenic Alopecia) และรักษาอาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ(Alopecia Areata) ได้ ยาไมนอกซิดิล (minoxidil) นี้ มีทั้งใช้เป็นยากินและยาทาบริเวณหนังศีรษะในจุดที่พบว่าผมร่วงมาก สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง  ยาตัวนี้จะออกฤทธิ์กระตุ้นให้เกิดการสร้างเส้นผมใหม่  ผลข้างเคียงของยาชนิดนี้  ถ้าเป็นชนิดกินอาจทำให้เกิดความดันต่ำ หน้ามืด บวม(แต่ไม่ได้เป็นทุกคน) ส่วนยาทามีให้เลือกแบบ 2% หรือ 5% อาการข้างเคียงคืออาจทำให้คันหนังศีรษะ
    2.) Finasteride (ฟีแนสเตอร์ไรด์) เป็นยากินใช้เพื่อรักษาภาวะศีรษะล้านของผู้ชาย ยาจะออกฤทธิ์ด้วยการลดการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (หรือก็คือฮอร์โมนเพศชายนั่นเอง)เป็น DHT ส่งผลให้เกิดภาวะผมร่วง แล้วตัวยาจะไปลดการหลุดร่วง และช่วยกระตุ้นการขึ้นใหม่ของเส้นผม เริ่มเห็นผลของยาที่ 4-5 เดือน  และต้องกินยานี้ต่อเนื่อง 1 ปีเป็นอย่างน้อยจึงจะเห็นผลชัดเจน ยาตัวนี้มีผลข้างเคียงค่อนข้างน้อย รวมถึงไม่ขอแนะนำให้ใช้กับผู้หญิง
   3.) Corticosteroids (สเตียรอยด์) ยาสเตียรอยด์ใช้รักษาอาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ หรือภาวะผมร่วงจากอาการแพ้ อาจใช้ในรูปแบบของยาฉีดเข้าที่บริเวณหนังศีรษะ  ยาทาหหรือใช้เป็นแบบยากินก็ได้ ผมที่เกิดขึ้นใหม่จะสังเกตเห็นได้หลังจากใช้ยาไปแล้วประมาณ 4 สัปดาห์

    หลายๆคนรู้สึกไม่มั่นใจ รู้สึกเสียบุคลิกภาพ เมื่อทราบว่าตัวเองมีภาวะผมร่วง และอาจเป็นสาเหตุที่นำไปสู่การเกิดศีรษะล้านซึ่งเป็นเรื่องที่ผู้ชายและผู้หญิงหลายคนไม่ต้องการให้เกิดมากที่สุด เมื่อเริ่มรู้ตัวว่าตนเองมีภาวะผมร่วงมากผิดปกติ จนอาจทำให้ศีรษะล้าน การรักษาโดยใช้ตัวยาปลูกผมที่เหมาะสมเป็นอีกวิธีที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ศีรษะล้านก่อนวัย ช่วยลดอาการผมร่วงของผู้ที่ศีรษะเริ่มล้านได้ เพราะฉะนั้นท่านทั้งหลายต้องหมั่นสังเกตสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมของตัวเอง จะได้รักษาและป้องกันได้ทันท่วงที

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

แชมพูป้องกันผมร่วง ใช้ได้ผลจริงหรือ?

แชมพูป้องกันผมร่วง ใช้ได้ผลจริงหรือ?

ใครเคยเจอปัญหาผมร่วงบ้างไหมครับ  ถ้าคุณเป็นอีกคนที่พบเจอปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ คำถามนี้ก็คงวนเวียนอยู่ในใจคุณ คำตอบคือ มีจริงครับ แต่ก็ขึ้นอยู่กับแชมพูที่เราเลือกใช้

เนื่องจากแชมพูแต่ละยี่ห้อนั้นมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป แล้วแต่ผู้ผลิตจะคิดค้นและผสมลงไปในแชมพู ดังนั้นผู้ใช้จึงควรเลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะสำหรับ

ส่วนประกอบของแชมพูที่มีคุณสมบัติป้องกันผมร่วงนั้น ส่วนผสมควรจะประกอบไปด้วยพืชพรรณจากธรรมชาติ หรืออาจจะเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นให้เส้นผมเจริญเติบโตได้เร็ว และลดการ

หลุดร่วงของเส้นผมไปด้วย ควรจะเป็นแชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ที่สำคัญต้องมีส่วนผสมที่มีสารเคมีน้อยที่สุด
 

    การเลือกซื้อแชมพูป้องกันผมร่วงที่มีประสิทธิภาพจริงนั้น ควรพิจารณาที่ส่วนผสมของแชมพู เช่น อาจเป็นแชมพูที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ที่มีฤทธิ์ต้านแอนโดรเจนซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่

ทำให้เกิดปัญหาศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์ รวมไปถึงช่วยลดการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็น DHT ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดผมร่วง ส่วนผสมเหล่านี้อาจจะได้มาจากพืชสมุนไพร ได้แก่

ว่านหางจระเข้ ชาเขียว ขิง เนสเทิลส์ ลาเวนเดอร์
 

    ส่วนแชมพูป้องกันผมร่วงที่มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการขึ้นใหม่ของเส้นผม อาจมีส่วนผสมที่ได้จากสมุนไพรเหล่านี้คือ โรสแมรี่ พริก ขิง การใช้แชมพูป้องกันผมร่วง อาจต้องระยะเวลาหนึ่งโดยใช้

อย่างต่อเนื่อง จึงจะเริ่มเห็นผล และเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้ผมร่วงก่อนวัย สำหรับบุคคลที่มีปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ ควรเริ่มศึกษาและมองหาแชมพูป้องกันผมร่วงมาใช้แต่

เนิ่นๆนะครับ แนะนำว่าควรใช้การรักษาร่วมกับวิธีอื่นไปด้วย

 

 

แชมพูป้องกันผมร่วงที่ใช่ เป็นแบบไหนกัน
 

    ผมร่วง เป็นปัญหาที่นำมาซึ่งความกังวลใจ หากใครเจอปัญหานี้ก็คงจะกลุ้มใจไปตามๆกันไปล่ะค่ะ ปัญหาผมหลุดร่วงมากจนกลายเป็นคนผมบางนั้น ใช่ว่าจะมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์อย่าง

เดียวนะคะ เกิดขึ้นจากหลายปัจจัย และผู้ที่ประสบปัญหาในช่วงแรกมักจะทดลองคิดค้นวิธีการรักษาด้วยตัวเองโดยการเลือกซื้อแชมพูป้องกันผมร่วงมาใช้ แต่หากเลือกใช้โดยไม่ศึกษา

ผลิตภัณฑ์นั้นก่อน อาจเกิดปัญหาผมร่วงหนักกว่าเดิม และลุกลามบานปลายไปในที่สุด
 

ทีนี้ลองมาดูวิธีการเลือกซื้อแชมพูป้องกันผมร่วงกันค่ะ ว่าแชมพูที่ดีนั้นเขาดูกันจากตรงไหนบ้าง
 

สิ่งที่ไม่ควรมีในส่วนผสมของแชมพูป้องกันผมร่วง
 

    1.) ซัลเฟต โดยมากแล้วแชมพูทั่วไปรวมไปถึงแชมพูป้องกันผมร่วงด้วยมักจะผสมสารตัวนี้เพื่อให้เกิดฟอง แต่มันมีผลกระทบที่ทำให้ระคายเคืองบริเวณหนังศีระ และผมแห้ง แตกปลาย และ

หลุดร่วงในที่สุดค่ะ
 

    2.) ฟอร์มาลดีไฮด์ เป็นสารที่ยืดอายุแชมพูมีผลทำให้เกิดแบคทีเรียและเชื้อรา อีกทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งอีกด้วย
 

    3.) โพรไพลีน ไกลคอล เป็นตัวทำลายโปรตีนที่อยู่ในเส้นผมของเรา และมีผลร้ยต่อรากผมอีกด้วย
 

    4.) โซเดียมคลอไรด์ หรือ เกลือ มีผลต่อหนังศีรษะทำให้ระคายเคือง และทำให้ผมร่วงได้ด้วย จึงเป็นส่วนผสมที่ไม่ควรมีอยู่ในแชมพูป้องกันผมร่วง
 

นี่เป็นตัวอย่างภัยเงียบที่ซุ่มอยู่ในแชมพูป้องกันผมร่วง ถ้าคุณไม่ศึกษาให้ดีละก็ นอกจากจะไม่สามารถป้องกันแล้วอาจช่วยทำลายเส้นผมของเรา อย่างไรก็ตามแชมพูป้องกันผมร่วงที่ดีควรมีส่วน

ผสมของสมุนไพรนะคะ และมีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ เพื่อถนอมบำรุง เส้นผมและหนังศีรษะของเราให้ควบคู่ไปด้วย

 

 

 

 

 

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม

สาเหตุของปัญหาผมร่วง คืออะไร...?

ที่มาของปัญหาผมร่วง คืออะไร...?

       คำตอบ คือ มีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดรูขุมขนบนหนังศีรษะ เป็นสาเหตุที่ทำให้รากผมไม่แข็งแรง และหลุดร่วงบ่อย และสิ่งสกปรกที่กล่าวมานั้นส่วนใหญ่มักจะเป็นสารเคมีที่เรียกกันว่า ซิลิคอน เป็นหนึ่งในส่วนผสมของแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ซึ่งตกค้างอยู่บริเวณเส้นผมและหนังศีรษะ ส่งผลให้เส้นผมอ่อนแอเนื่องจากมีสารเคมีจากซิลิคอนสะสมบนเส้นผมมากขึ้นเรื่อยๆ

แชมพูป้องกันผมร่วงช่วยได้หรือไม่ ... ??

       คำตอบ คือ ช่วยได้ หากแชมพูที่คุณเลือกใช้มีคุณสมบัติช่วยรักษาผมร่วงได้อย่างแท้จริง และแชมพูที่มีสรรพคุณช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม โดยมากจะมีส่วนผสมของสารที่ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ หากในระยะที่คุณใช้แชมพูสังเกตพบว่ามีเส้นผมเส้นเล็กๆงอกขึ้นมาใหม่ นั่นคือการใช้แชมพูที่มีประสิทธิภาพในการลดการหลุดร่วงของเส้นผม

ส่วนผสมที่ดีของแชมพูป้องกันผมร่วง มีอะไรบ้าง ... ??

       คำตอบ คือ แชมพูป้องกันผมร่วง ควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อลดการใช้สารเคมีและควรเป็นแชมพูที่เป็นสูตรอ่อนโยน มีส่วนประกอบของสารที่สามารถช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ และมีส่วนช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือดบริเวณหนังศีรษะ เพื่อการไหลเวียนที่ดีของเลือด มีผลทำให้รากผมแข็งแรง

คำแนะนำในการเลือกใช้แชมพูป้องกันผมร่วง

       แนะนำให้ เลือกพิจารณาของส่วนผสมของแชมพูก่อนเป็นอันดับแรก โดยสังเกตดูได้จากบนฉลาก ส่วนผสมที่สำคัญที่ป้องกันปัญหาผมร่วง อาจได้แก่ กรดอะมิโนอย่าง ซีสเทอีสและเมไทโอนีน ซึ่งช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม และกรดไขมัน ที่ช่วยการหล่อเลี้ยงรากผม ให้ผมที่เกิดใหม่มีสุขภาพที่ดี การป้องกันผมร่วงก่อนวัยอาจเลือกวิธีใช้แชมพูป้องกันผมร่วงได้ แต่ควรศึกษาข้อมูลของผลิตภัณฑ์ก่อนนำมาใช้

 

ป้องกันผมร่วงก่อนวัย ด้วยแชมพูสมุนไพรป้องกันผมร่วง

       อาการผมร่วง ผมบาง ปัจจุบันมักนิยมรักษาด้วยการเสริมวิตามิน และแร่ธาตุในปริมาณมากๆ เพื่อบรรเทาปัญหาผมร่วง โดยที่เราไม่ต้องไปพึ่งยา หรือผลิตภัณฑ์ราคาสูง แต่การรักษาโดยวิธีการเพิ่มวิตามินหรือแร่ธาตุนั้น ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเส้นผมจริงๆ เพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้ และนอกจากวิธีการรักษาที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น การเลือกใช้แชมพูป้องกันผมร่วงที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติก็ถือเป็นการรักษาที่คนส่วนใหญ่นิยมเช่นกัน เนื่องจากส่วนประกอบนั้นไม่ได้รุนแรงด้วยฤทธิ์สารเคมีมากนัก  
    ส่วนประกอบสำคัญที่นิยมนำมาผลิตแชมพูป้องกันผมร่วง ได้แก่ มะกรูด ว่านหางจระเข้ หรือดอกอัญชัญ เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ การเลือกใช้แชมพูป้องกันผมร่วงที่มีประสิทธิภาพจริงๆผู้ใช้จะสามารถสัมผัสได้ถึงอาการที่ดีเหล่านี้ เข่น
    1.) ไม่เป็นเม็ดผดผื่น หรือคันศีรษะ เส้นผมและหนังศีรษะไม่มัน
    2.) ใช้แล้วไม่มีรังแค
    3.) เมื่อใช้แชมพูป้องกันผมร่วงอย่างต่อเนื่อง จะสังเกตได้ว่าลดการหลุดร่วงของเส้นผม และมีเส้นผมงอกขึ้นมาใหม่ได้จริง
    4.) ผมนุ่มลื่น ดกดำ เงางาม เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพผมที่ดี
    สำหรับแชมพูป้องกันผมร่วงที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายนั้น ในปัจจุบันพบว่ามีบางยี่ห้อที่สามารถลดปัญหาผมร่วงได้อย่างแท้จริงอีก ทั้งยังสามารถป้องกันผมร่วงก่อนวัยอันควรจึงเป็นที่นิยมในกลุ่มวัยรุ่นเช่นกัน ส่วนระยะเห็นผลนั้นโดยมากจะขึ้นอยู่กับวัยและสุขภาพของผู้ใช้ สำหรับผู้ใช้ในระยะแรกบางรายอาจจะมีอาการผมร่วงเนื่องจากเป็นการผลัดเปลี่ยนเส้นผมเก่าออกก่อนแล้วจึงเกิดการงอกของเส้นผมใหม่ตามมา

ยาปลูกผม แก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน O LABO

อ่านบทความเพิ่มเติม
Popular Tags
ออกกำลังกาย ฟิตเนส racer Hyaluronic วิตามินซี คอลลาเจน มะพร้าว ดีท็อกซ์ อาหารและผลไม้ที่มีวิตามินซี ยาปลูกผม OLABO ผมร่วง สมุนไพรรักษาผมร่วง รักษาผมร่วง ผมร่วงผิดปกติ Whey isolate เล่นกล้าม กระชับสัดส่วน เวย์โปรตีน Whey Protein ครีมกันแดด sunscreen Jeban Review รีวิว คอลลาเจนเจล ime ไอเม่ ผิวขาว ประโยชน์ของคอลลาเจน ปัญหาริ้วรอยแห่งวัย ริ้วรอย หน้าที่ของคอลลาเจน สิว รอยสิว วิธีรักษารอยสิว ผิวแห้งเสีย ผิวแห้ง ผิวแห้งขาดน้ำ ผิวขาดน้ำ คอลลาเจนเพียว Collagen คอลลาเจนญี่ปุ่น คอลลาเจนบริสุทธิ์ คอลลาเจนช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ คอลลาเจนช่วยบำรุงระดูกและข้อ กระดูกและข้อ กรดอะมิโนจำเป็น กรดอะมิโน ท้องผูก FOS ไฟเบอร์ อาการท้องผูก ล้างสารพิษ โรคริดสีดวงทวาร มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคหัวใจ 10 อันดับ เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดีที่สุด 2019 Top 10 เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดีที่สุด เวย์โปรตีนที่ดีที่สุด เวย์ยี่ห้อไหนดี เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี โปรตีนยี่ห้อไหนดี 10 อันดับเวย์โปรตีน 10 อันดับ เวย์ยี่ห้อไหนดีที่สุด 2019 เวย์ยี่ห้อไหนดี ที่สุดของปี 2019 กินเวย์โปรตีน วิธีกินเวย์ กินเวย์ เวย์เพิ่มน้ำหนัก โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก วิธีกินเวย์เพิ่มน้ำหนัก เวย์เพิ่มน้ำหนักคือ Cosmenet sistacafe Pantip