เมนู

ปัญหาท้องผูก กับหนุ่มสาวออฟฟิศ

 

ปัจจุบันปัญหาท้องผูก กลายเป็นปัญหาใหญ่อันดับต้นๆของหนุ่มสาวสังคมเมืองยุคใหม่ โดยพบว่ากว่า 80% ของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศต่างเขินและอายเกินกว่าที่จะปรึกษาเพื่อนหรือแพทย์ ซึ่ง

สาเหตุของปัญหามาจากวิถีชีวิต (Lifestyle) ของพวกเขานั้นเองเช่น

  • ทานผักและผลไม้ที่เป็นแหล่งสำคัญของ เมดิเคิลไฟเบอร์น้อยเกินไป
  • ดื่มน้ำน้อยลง ดื่มชาเขียวขวด ชานมไขมุก และกาแฟสดกันมากขึ้น ซึ่ง เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ท้องผูก
  • ออกกำลังกายน้อยลง เที่ยวกลางคืนมากขึ้น เวลาพักผ่อนนอนหลับเป็น เรื่องหายาก
  • ความเครียดจากหน้าที่การงาน ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของทุกระบบ ในร่างกาย
  • รับประทานยาระบายเป็นประจำจนระบบในร่างกายแปรปรวน